マジカルワードの経過報告

今年も最後の月になったら、急に寒さが身に染みるようになってきましたね。

皆さんお元気ですか？
 

               


さて、私のダイエットの経過報告ですが・・・

随分ご無沙汰してしまいましたが概ね順調に進んでいます。

ですが、この１か月は何故か体重グラフがジグザグと上下して余り減りませんでした。

理由は分かっている気がします。

お仕事がらみやその後に、楽しく美味しい外食が先月は続いてしまったからだと・・・多分
 

こんなとき、毎朝体重を記録しておくと助かりますね。

自覚はなくても記録グラフは正直ですから大事に至る前に我が身を振り返ることが出来ました。

お蔭で最近、ようやくまた体重が減り始めました
 

目標の１０kg減まで、あと２kg台　とは言え、まだ限りなく３kgに近い数字です（笑）

でも２kg台！　と言った方が嬉しく頑張れそうな気がするので・・・ね！

私を導いてくれた『マジカルワード』ですが、

今ではもうすっかり必要がなくなってしまったようです。

ずっと言い続ける必要はないみたいですね。

作り方は、ご本人にお会いして色々とお話しをしないと辿り着けないので、

簡単に誰でも！という訳には今はまだ、無理なんです

それでも何とか一人で！と思われるのなら、簡単なヒントを

今まで、やろうと思っても出来なかったことを可能にするのが『マジカルワード』なのですから、

ま、とどのつまりは、所詮自分の意志で頑張らねばならぬ訳です。

ですから「あなたなら出来る」とか、「すでに成功しているところをイメージする」というような

従来あるような、ソフトで耳障りの良い言葉ではありません。

本来の私たちは、もっともっとやる気に満ちた輝いている人間です。

それが今は、それぞれ何らかの原因によって出来なくなっているだけなんです。
 

だから、あなたの中に住んでいる、やる気に満ちたあなたに訴えかけたいのです。

それを言われたら「なるほど反論は出来ないなぁ」「それはそうだ！自分のためだから頑張るか」

そう心の中で勝手に納得してしまう言葉があるのです。

もしかしたら『座右の銘』みたいな本の中からヒントを貰うのも良いかも知れませんね。

言葉に出して自分に言ってみて、

何か心がス～ッと軽くなった？落ち着いた？そんな感覚があればGoodです
 

私たちも、その言葉をつぶやくと、その途端に心がスッと何処かに治まる？そんな感じがしていました。

１０～１５文字ぐらいで、何故か心のザワメキがス～ッと治まってやれそうな気がしてくる言葉・・・　

そんな気持ちになればビンゴ！だと思います。

ちなみに私の場合は、『我が敵は我にあり』でした
 

もしよかったらトライしてみて下さい。

そして、もし見つかった人がいらしたら、是非！コメントを下さいね☆