潜在意識とダイエット

潜在意識・・・あるいは無意識という言葉はご存じですよね。

無意識って言うくらいですから、自分では分からないのが普通です。

でもね、実は『潜在意識』って自分の中で非常に大きな力を持っているんです。

何かを決意するときや何かをやり続けるときに必要な『意志の力』

「今度こそ頑張ろう！」って決意する『意志の力』って・・・

頑張ろう！頑張ろう！って必死に頑張る この力って、

実は私たちの脳の中では 約１０％の権限しか持っていないのです。

じゃぁ、あとの９０％は？

そう、『潜在意識』が約９割の実権を握っているのです。
 

そうとなれば誰だって、潜在意識の力を借りたいって思いますよね？

だから、巷には『潜在意識を使えばラクして〇〇出来る！』みたいなキャッチコピーが溢れているのです。

だけど、本当はそんなに簡単なものではありません。

成功するには、ある法則にのっとって行われなければダメなのです。

私は昔から大よそ太っていることが多い体系でした。

変な言い方をしているのは、

若い頃、摂食障害を患ったことがあるので、膨れたり縮んだり・・・を繰り返してきたからです。

何度ダイエットを試みたことでしょう。

だけど、どんなに痩せても気づくとリバウンドをして元に戻って・・・

いえ、前以上に太ってしまうのです。

一番自慢？出来るピーク時には、身長１６２cm で体重はなんと！９５kg

これじゃぁその内、命にも関わって来ますよねぇ

そんな時、（案の定かも知れませんが）私は糖尿病になってしまいました。

血糖値７００以上

この意味をご存知の方なら今頃「ええ～っ」と声を出しているかも

そうです！血糖値を測る機械のメモリを振り切ってしまうほど高い数値です。

もちろん、その日からインスリン注射と食事療法を始めました。

私は頑張りました　死にたくないですから

それまで、どんなにダイエットをしても途中で挫折していたのに、

２か月、３か月と経つうちに、どんどん痩せて行って、１年後には２３kgも体重が落ちていました。

インスリンも１年後にめでたく卒業し、その後 飲み薬も取れてなくなりました。

もちろん現在、血糖値もヘモグロビン数値も正常をキープしていますので安心して下さいね
 

ただ・・・

私をご存じな方は「ん？？」って思っているでしょ？（笑）

そう、まだまだ私、太ってます　　だって２３kgやせてもねぇ（あ、計算はしないように）

つまり、インスリンが取れたら どういう訳かダイエットも続けられなくなってしまったのです。

自分じゃ今でも痩せたいと心から思っているんですよ。

それなのに・・・ダメなんです

これこそ、潜在意識が関係しているんですよ。

潜在意識に協力してもらうためには、

　そのことに、『ずっと集中』していることが必要です。

　　　ほとんど２４時間そのことに意識が集中していなければ・・・難しいですよね。

　　　でも私の場合、命がかかっていましたし、あまりにもショックな事でしたので、

　　　お医者様に言われたことを守る事だけしか考えていませんでした。

 とてつもない程、『そうなりたい！』と強く願う』ことが重要です。

　　ただ痩せて美しくなりたいとか、スタイル良く・・・ぐらいでは潜在意識は動いてくれません。

　　私の場合、やはり死にたくない！それと同じぐらいインスリン注射をしたくない！という

　　願いが強かったので潜在意識に届いたのだと思います。

　　時々、「好きな人を見返したいとか」「痩せないと仕事が」という人が

　　成功したりしますが、やはりとの力が働いているのだと思います。
 

潜在意識が味方についてくれると願いは必ず成就します

食事療法を続けるのは大変ですが、本人の中では、それ程でもないと思っています。

じゃぁ、何故今は出来ないのでしょうか？

とが私の潜在意識には届かないんでしょうね。

自分では勿論、現状に断じて満足してませんよ！！

でも、私の身体（脳）は、切羽詰まっているとは認めてくれていないのでしょう。

本当に痩せたいのになぁ・・・

これって、昨日書いた事と共通していますよね？

潜在意識のメカニズムって面白いんですよ。

でも、それを知って貰いたいために２日も続けてカミングアウトしちゃう私って

ま、皆さんに少しでも伝わることを願って、

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